Reprendre sa vie en main

Arrivés à un certain âge, beaucoup d’adultes sentent que le temps 
leur est désormais compté. Est-il encore possible de vivre 
les rêves de jeunesse que l’on a repoussés ou refoulés jusque-là ?

Renforcer les capacités d’action des individus et des collectifs 
plutôt que les maintenir dans une relation d’assistance paternaliste : 
les principes de l’empowerment ont le vent en poupe…

Les fumeurs et les buveurs qui souhaitent arrêter leur consommation 
sont tourmentés par des pensées et débats intérieurs. Reconnaître et 
agir sur ces pensées peut aider à mieux contrôler ces conduites.

Huit salariés sur dix se disent tentés de changer de métier. 
Pourtant, en France, peu passent à l’acte. 
Qu’est-ce qui les fait rêver ? Qu’est-ce qui les freine ?

Le contrôle de soi fait l’objet de nombreuses recherches : elles visent à comprendre comment 
une partie de soi-même tente de dominer l’autre.