Le stress est comme un système d’alarme assurant notre survie, mais s’il persiste et s’emballe, il nous gâche l’existence. Jusqu’à générer de l’anxiété. Comment réguler ce cadeau empoisonné ?
Le stress est comme un système d’alarme assurant notre survie, mais s’il persiste et s’emballe, il nous gâche l’existence. Jusqu’à générer de l’anxiété. Comment réguler ce cadeau empoisonné ?
Loups, monstres, ogres épouvantables et sorcières maléfiques hantent les contes et fictions pour enfants.
D’un point de vue évolutionniste, la peur permet d’affronter des situations menaçantes. Mais l’anxiété peut devenir envahissante et altérer la qualité de vie.
Cauchemars, angoisses…, les troubles anxieux comptent parmi les désordres les plus courants avant l’âge adulte. Ils touchent 10 % des enfants et adolescents.
Des modèles psychopédagogiques émergent pour reconnecter les jeunes avec les mathématiques, jugées particulièrement anxiogènes.
L’être humain est taraudé par une angoisse fondamentale, une inquiétude sourde et permanente qui l’empêche d’être tout à fait heureux… mais sans laquelle notre espèce n’aurait pas survécu. Le malheur, prix à payer pour survivre ?