Estime de soi

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Ce psychologue canadien a élaboré une théorie psychologique résolument optimiste qui mise sur la confiance en soi pour développer ses compétences.

Femmes, homosexuels, minorités religieuses et travailleurs : la plupart des nouvelles luttes correspondent à des demandes de reconnaissance. Signe d’une psychologisation des rapports sociaux ?

Le sentiment d’efficacité personnelle, concept défini par Albert Bandura, désigne la confiance qu’a un individu en sa capacité de mener à bien une activité. Ce sentiment lui permet alors de s’engager plus aisément dans l’action et de persévérer malgré les difficultés.

Porteuses de grandes joies, parfois orageuses, les amitiés participent de la construction de la personnalité. 
Durant l’enfance et l’adolescence, elles permettent de développer de nombreuses compétences sociales.

« Généralement, les autres m’aiment bien », « je suis performant dans mon travail », « même si la vie devient difficile, je trouverai les moyens de l’affronter »… Ce genre de conviction manifeste une bonne estime de soi et procure à l’individu bien-être et capacités d’action.

On trouve désormais une multitude d’ouvrages pour apprendre à piloter son existence et accomplir sa légende personnelle. Qui sont aujourd’hui les auteurs phares du développement personnel en France ? Quels sont leurs thèmes de prédilection ? Enquête sur l’offre existante.