Résilience

Dans Un monde sous dopamine, la psychiatre américaine Anna Lembke analyse nos rapports modernes au plaisir et à la jouissance, et décrypte notamment les mécanismes neurophysiologiques en jeu dans les addictions.

Peut-on se remettre d’une maladie psychiatrique et reprendre la vie d’avant comme si de rien n’était ? Faut-il lui donner un sens pour en sortir ? Mais en sort-on jamais vraiment ?

Le regard sur la dyslexie change : longtemps perçue comme un trouble, elle est de plus en plus envisagée comme une divergence neurologique. à la clé, une autre perception du monde, plus globale et synthétique.

Pour Boris Cyrulnik, il existe deux manières de penser le monde. À la pensée paresseuse des « mangeurs de vent » qui chérissent l’embrigadement, il oppose le courage de ceux qui cultivent une pensée libre, ancrée dans la réalité sensible.

Les crises économiques frappent inégalement les entreprises. Les premières menacées sont les plus fragiles, celles qui connaissaient déjà des difficultés. Pour le manager, la façon de faire face se résume à trois stratégies fondamentales : le redressement, la restructuration ou la métamorphose.

Le courant de la croissance posttraumatique postule qu’un traumatisme pourrait, à terme, représenter une chance. En nous rendant plus humain, plus attentif, plus résistant, il nous changerait, en mieux.

Les grandes épreuves ébranlent notre identité et menacent notre survie. Qu’il s’agisse de maladie, de perte d’emploi, de rupture ou de crise économique, deux questions les traversent : faut-il donner du sens à ce qui nous arrive ? Et comment s’en sortir ?

Issue de la physique des matériaux, cette notion s’est étendue à la psychologie puis aux sciences sociales. Son succès s’explique par une aspiration humaine fondamentale : celle de croire possible de résister à un contexte traumatique.

Sans chercher à imposer le diktat d’un bonheur individuel, la psychologie positive étudie scientifiquement ce qui rend la vie riche de sens et de potentialités.

Ce neuropsychiatre s’est surtout fait connaître par ses travaux sur la résilience, un concept qu’il a su relayer en France auprès d’un large public.