Thérapie comportementale et cognitive

Avec les nouvelles thérapies cognitives et comportementales, on ne supprime plus les symptômes, on vit avec. On ne cherche pas la guérison, mais le mieux-être. Et on cherche du sens.

De nouvelles formes de prise en charge psychothérapeutique ont fait leur apparition, souvent inspirées par les neurosciences. Les thérapies cognitives et comportementales sont entrées dans leur troisième vague, les thérapies psychocorporelles ont pris de l’ampleur, tout comme les thérapies intégratives qui combinent plusieurs modes de prise en charge.

Entre 5 et 11 % des Français entameraient une psychothérapie au cours de leur vie. Il existerait près de 400 méthodes de prise en charge différentes, et de nouvelles apparaissent chaque année. Mais on peut les regrouper par familles.

Avec le recul de la psychanalyse, les thérapies comportementales et cognitives ont gagné droit de cité, en France, depuis la fin du siècle dernier. Quitte à prendre des directions totalement inattendues.

Parmi la pléthore de thérapies, le vent de la nouveauté souffle actuellement du côté des approches comportementales et cognitives, dont certaines s’inspirent désormais du bouddhisme. Mais attention, les requins aussi surfent sur cette nouvelle vague…

La généralisation de méthodes éducatives et comportementales intensives, l’intégration scolaire, des financements publics pour leurs propres structures, telles sont les principales revendications des associations de parents.

Peut-on guérir de l’autisme ? Quelle est l’origine des symptômes ? Pour le psychanalyste Jacques Hochmann, ces débats prolongent ceux qui concernaient déjà les « idiots », au XIXe siècle. L’histoire ne ferait-elle que se répéter ?

Phobies et obsessions sont les plus connus des troubles psychiques liés à l’angoisse. Mais peut-on pour autant les mettre dans le même sac ? Retour sur un très vieux débat qui dure encore.