Archives mai 2019

Augmentation des loyers, chute du pouvoir d’achat, stagnation des salaires ont des conséquences sur notre vie amoureuse. Nombreux sont les couples contraints de vivre ensemble alors qu’ils ne s’aiment plus… Une situation difficile à vivre !

La psychologie positive semble poursuivre les mêmes objectifs d’épanouissement que le développement personnel. Mais ses champs de recherches sont plus vastes, et ses méthodes, radicalement différentes.

Le développement personnel aurait-il quelque chose à cacher ? En tout cas, il est bien difficile de prendre la mesure de son marché, tant les données chiffrées sur le sujet restent rares et peu accessibles.

Dans les années 1950, Carl Rogers et Abraham Maslow posent les bases d’une « psychologie humaniste » fondée, non pas sur le traitement des troubles mais sur l’idée de réalisation de soi. Leur psychologie va devenir l’un des piliers du développement personnel.

Gourous, psychiatres, avocats, journalistes… Aujourd’hui, presque n’importe qui peut se tailler un joli succès en prêchant les techniques du changement. En écrivant presque n’importe quoi ?

« Deviens ce que tu es », exhortent certains chantres du développement personnel. « Balivernes ! », répondent les psychologues. Enquête auprès de quatre experts…

La prévention du syndrome d’épuisement professionnel constitue l’un des grands thèmes du développement personnel. Exemple avec le coaching version PNL.

L’affirmation de soi est l’un des grands domaines d’intervention du développement personnel. Où l’action concrète l’emporte sur l’analyse psychologique.

La plupart des méthodes de développement personnel accordent une grande importance aux émotions, qu’il s’agisse de les amplifier ou de les modérer.

Plutôt que se focaliser sur la pensée positive ou la motivation, de nombreuses techniques de développement personnel se concentrent sur le soin et le mouvement du corps.

La méditation connaît en France comme dans le monde un essor important. Ce qui ne va sans promesses enthousiastes… ni sans malentendus !

Un coach explique comment sa discipline ne cesse de se diversifier en intégrant sans cesse de nouvelles pratiques.

Désormais, la sagesse (ou présumée telle) tient dans la poche, et vos mentors ne vous quittent plus.

Tester un livre de développement personnel par mois, pendant un an : voilà un bon moyen de s’améliorer rapidement… puis de se retrouver au trente-sixième dessous !

Le développement personnel défend l’idée de développer son potentiel, de devenir la meilleure version de soi, à la fois sur un plan physique et mental. Donc, de prendre les rênes de son existence. Mais jusqu’où est-ce possible ?

« Chaque jour, et à tout point de vue, je vais de mieux en mieux. » La méthode Coué repose sur l’autosuggestion qui a connu un succès foudroyant au début du 20e siècle.

Quête de sérénité, maîtrise des passions, tempérance et sobriété forment quelques-uns des préceptes de la sagesse antique de l’Occident. Cette longue tradition philosophique a permis aux Anciens de forger un art de vivre dont il nous reste beaucoup à apprendre aujourd’hui.

Renoncer non seulement aux plaisirs vains de ce monde, mais renoncer aussi à l’amour de soi pour se vouer à l’adoration de Dieu. Telle est la vision de Pascal et d’une spiritualité chrétienne, qui est peut-être moins coûteuse qu’on l’imagine.