Psychologie

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Essentielle pour vivre en paix avec soi-même et les autres, l’estime de soi est pourtant sans cesse remise en question par les épreuves de la vie. Pourquoi ? Comment garder le cap ?

Selon la psychologue Jeanne Siaud-Facchin, l’estime de soi se construit dès l’enfance, grâce à des proches (parents, éducateurs, amis…) qui prennent en comptent nos émotions, les respectent et nous aident à les identifier.

Quand l’estime de soi est trop basse ou, au contraire, excessivement haute, cela peut engendrer des troubles. Quels sont-ils ? Comment les reconnaître et les soigner ?

La révolution numérique a fait naître des métiers d’un genre nouveau : community manager, influenceur, veilleur en e-réputation… Certains ados s’y projettent abondamment.

Notre psychologie actuelle serait-elle le fruit d’une réponse adaptative aux conditions du passé ? Un article récent relance les critiques sur cette théorie explicative.

Première nuit chez papi et mamie, entrée en maternelle, première colo…, les séparations sont des passages obligés de l’enfance. À quelles conditions sont-elles constructives ?

Le courant de la croissance posttraumatique postule qu’un traumatisme pourrait, à terme, représenter une chance. En nous rendant plus humain, plus attentif, plus résistant, il nous changerait, en mieux.