Dépression

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Il est courant de chercher à réprimer ses émotions (trac, colère, tristesse...) pour ne pas se laisser déborder par elles. Mais on échoue souvent à vouloir les dompter. Les techniques psychologiques appropriées visent à réguler ses émotions plutôt qu'à les étouffer.

Le penchant français pour les antidépresseurs se confirme. L'exigence de performance a longtemps été mise en avant pour expliquer ce phénomène. Elle laisse place à des interrogations sur les rôles de l'industrie pharmaceutique et du milieu médical.

2001 Pierre Fédida

La frontière entre le normal et le pathologique, entre le blues et la dépression, le surmenage et le burnout, est parfois ténue. Est-ce l'effet de l'intérêt croissant des médias pour les souffrances de l'individu, de la médicalisation de la maladie mentale, d'un meilleur diagnostic des troubles mentaux ou d'une réelle augmentation de leur fréquence dans la population ? Toujours est-il que les dépressions, Toc et autres phobies se sont largement popularisés.

Une personne sur dix souffre un jour ou l'autre de dépression. Et la majorité sera traitée par antidépresseurs. L'histoire de ces molécules et de la promotion qu'en font les firmes pharmaceutiques raconte comment une souffrance est transformée en maladie.

Dans de nombreuses situations, l'individu recherche une aide chez les professionnels de la psychothérapie. Mais comment s'engager dans une telle démarche, et définir ce qu'est un bon thérapeute ?

La dépression, l'anxiété, la phobie sont de plus en plus fréquentes. Doit-on, comme c'est la tendance, les considérer comme de vraies maladies, ou sont-elles seulement la manifestation des aléas de l'existence et de la vie en société ?

Comment la dépression est-elle devenue le symptôme courant de la difficulté d'être soi ?