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S’endormir n’est pas une mince affaire. Pour un enfant, cela revient à se séparer de ce qui le rassure et le stimule : ses parents, ses frères et sœurs, ses jouets préférés… Il passe d’un univers animé, actif et lumineux à un environnement sombre, passif et solitaire (sa chambre), avec parfois des cauchemars à la clé. Quelques facteurs peuvent corser l’affaire.
N° 1 : Un climat familial stressant
Qu’on se le dise, les enfants sont des éponges et le stress est aussi contagieux qu’une bonne grippe. Quel que soit son âge, l’enfant absorbe les dynamiques et les problématiques émotionnelles de sa famille.
