Trop de télé peut tuer

Fans des Anges de la téléréalité, accros aux après-midi Drucker du dimanche ou addicts aux rediffusions de Touche pas à mon poste, faites attention ! Trop de télé peut tuer. C’est en tout cas la conclusion étonnante à laquelle a abouti une équipe de chercheurs espagnols de l’université de Navarre à Pampelune. Pendant plus de huit ans, l’équipe de Miguel Martinez-Gonzalez a interrogé 13 330 adultes, d’une moyenne d’âge de 37,5 ans, ayant au minimum un diplôme universitaire. Or, au cours de cette étude, 97 participants sont décédés : 19 d’une maladie cardiovasculaire, 46 d’un cancer et 32 d’autres causes. Selon cette étude, le risque de mortalité prématurée a été deux fois plus élevé chez ceux qui ont déclaré regarder la télévision au moins trois heures par jour. Pour M. Martinez-Gonzalez, les conclusions de cette étude sont sans équivoque : une activité physique régulière est indispensable, il faut à tout prix éviter dans sa vie d’avoir des périodes de trop grande sédentarité, et regarder la télévision plus de deux heures par jour relève de l’hérésie. Les chercheurs estiment que de plus amples recherches mériteraient d’être faites sur le temps passé devant l’ordinateur ou au volant.

Miguel Angel Martinez-Gonzalez et al., « Television viewing and all-cause mortality. Reply to Garfin et al. », Journal of the American Heart Association, 2014.