Méditer comme les maîtres spirituels

Trouver la paix avec les moines du mont Athos

Les moines chrétiens orthodoxes du mont Athos ont mis au point une démarche spirituelle spécifique : « l’hesychasme », mot grec qui veut dire « paix, calme, silence ».

Le calme intérieur est obtenu notamment par la « philocalie », un état de contemplation et d’émerveillement envers tout « ce qui est beau » comme un paysage – les moines du mont Athos sont installés dans un monastère au sommet d’une montagne qui surplombe la mer, un lieu de beauté et de sérénité à couper le souffle… La philocalie peut se contenter d’un simple objet, un verre, une fleur…