Trois regards de spécialistes sur la psychologie du développement

Alain Braconnier
Les bienfaits de l’optimisme

Pour Alain Braconnier (L’Enfant optimiste. En famille et à l’école, 2015), psychiatre et psychanalyste, l’optimisme fortifie l’estime de soi et permet d’affronter la vie avec enthousiasme et énergie. C’est pourquoi il faut le cultiver chez les enfants.

Quand il grandit, l’enfant est confronté à des contraintes et peut même devenir agressif ou malheureux. Cultiver l’optimisme l’aidera à dépasser les obstacles qui se dressent devant lui et non à les subir. Pour cela, il faut créer un attachement sécurisant : l’aider à s’endormir calmement, ne pas se montrer trop angoissé par ses pleurs, le rassurer lorsqu’on part… Un environnement positif allié à un attachement sécurisant forme une spirale qui permet au jeune enfant de se sentir plus fort pour affronter les moments difficiles.