Le portable, un tue-l'amour ?

Connaissez-vous le phubbing ? Ce terme, né de la contraction des mots anglais phone (téléphone) et snub (snober), décrit une méchante habitude, devenue fréquente, qui consiste à regarder son téléphone portable pendant qu’une autre personne vous parle. Quand ça se passe au sein d’un couple, ça peut faire des étincelles. Imaginez : vous rentrez chez vous après une journée de travail difficile et vous avez envie de la partager avec votre partenaire. Pendant que vous lui racontez vos soucis, vous le (la) surprenez en train de sourire à la lecture d’un texto, prêt(e) à y répondre. Comment réagiriez-vous ? Dans une étude consacrée au phubbing au sein du couple, des chercheurs américains ont recensé les comportements jugés les plus désagréables par les amoureux, comme jeter un coup d’œil à son téléphone tout en parlant à son partenaire, sortir son portable quand il y a un blanc dans la conversation ou alors en plein milieu d’un échange, garder son portable à la main tout en passant du temps avec son partenaire. Puis les chercheurs ont interrogé 145 adultes en couple pour connaître les incidences de tels comportements sur la vie commune. Comme on pouvait s’y attendre, le phubbing a tendance à renforcer les tensions au sein du couple, et ce plus particulièrement chez les personnes anxieuses qui, plus que les autres, ont besoin d’une écoute sincère et d’une attention soutenue. D’après les chercheurs, un phubbing persistant peut sérieusement mettre en danger le couple. Car plus on passe du temps sur son smartphone en présence de son partenaire, plus on risque de s’éloigner de lui. À moins que ce soit l’inverse : le phubbing excessif pourrait tout aussi bien être la conséquence d’un amour qui s’essouffle.