Travailler sa motivation

Le modèle global de changement de James Prochaska et Carlo DiClemente (1) a été mis au point et testé à l’Institut américain de santé mentale (NIMH), chez les patients alcooliques et les victimes d’autres addictions. Il se présente maintenant sous la forme d’une psychothérapie : la thérapie motivationnelle (2).

Le modèle de J. Prochaska et C. DiClemente décrit plusieurs étapes dans la décision et la mise en acte du changement : il peut s’appliquer à des situations psychologiques diverses, y compris la prise de décision pour des achats.

(1) James Prochaska et Carlo DiClemente, « Toward a comprehensive model of change », William Miller et Nick Heather (dir.), , 2e éd., Plenum Press, 1998.(2) William Miller et Stephen Rollnick, , InterÉditions, 2006.