Les bienfaits du surf sur Internet

Internet a donné naissance à de nouvelles formes de liens ; il a aussi produit une cohorte de nouveaux maux : fake news, harcèlement, addiction aux réseaux sociaux… Au point que son impact sur notre santé mentale fait aujourd’hui débat. Pour y voir plus clair, deux chercheurs britanniques ont tenté de déterminer dans quelle mesure l’accès et l’utilisation active de la Toile influence notre bien-être psychologique. Ils ont analysé des données collectées entre 2006 et 2021 dans le cadre de l’enquête « Gallup World Poll » auprès de 2 414 294 personnes issues de 168 pays différents, couvrant un large éventail d’âges. À partir de ces informations, ils ont défini huit « indicateurs de bien-être », incluant les expériences quotidiennes positives et négatives, comme le bien-être social ou physique… Leurs résultats montrent que l’utilisation d’Internet est en moyenne associée à un sentiment de bien-être. Les internautes les plus chevronnés ont même tendance à se sentir plus entourés, moins tristes ou encore moins stressés. Sauf au sein d’une catégorie de la population : les femmes entre 15 et 24 ans. Chez les jeunes filles, surfer sur Internet est en majorité synonyme de mal-être. Des études antérieures ont en effet montré qu’elles sont plus sujettes au cyberharcèlement ou encore à des symptômes dépressifs liés à l’utilisation des médias sociaux.

Source
• Matti Vuorre et Andrew K. Przybylski, « A multiverse analysis of the associations between Internet use and well-being », Technology, Mind, and Behavior, vol. 5, 2024/2.